Приглашаем вас на уникальный авторский тренинг Сергея Щепилова «В ритме жизни».

Ритм присутствует абсолютно во всём. Дело, которому мы посвящаем время своей жизни, все биологические процессы, протекающие в наших организмах, отношения, в которые мы вовлечены,
жизнь в большом городе — всё это сплетение разных ритмов. И человек, который может распознать эти ритмы, встроиться в них, способен вплести свой ритм в эту полиритмию. И в конечном итоге более полно и осознанно проживать свою жизнь, получать больше радости от всего, что он делает.

Что будет на тренинге?
Мы будем исследовать пространство ритма, учиться встраиваться в ритмы, которые предлагает нам сама жизнь, и генерировать свой собственный ритм. Мы будем вспоминать то, что когда-то давно знали или интуитивно чувствовали, и применять ЭТО на практике. Мы будем хлопать в ладоши, играть на шейкерах, колокольчиках и барабанах. И вообще всячески ЗВУЧАТЬ и получать от этого удовольствие и пользу. Мы пропитаемся энергией ритма и заберём её с собой в большую жизнь.

Для чего это надо?

— Это развивает моторику, чувство ритма и координацию движений, позволяет по-другому воспринимать течение времени.
— Это повышает вашу личную эффективность в разных видах деятельности.
— Это дает возможность для восстановления после тяжелой умственной работы и снятия стресса.
— Это учит каждого находить и оптимизировать свои индивидуальные алгоритмы в работе и повседневной жизни.
— Это дает мощный импульс для концентрации и высвобождает энергию для решения предстоящих задач.
— Это улучшает общее психофизическое состояние.
— Это помогает научиться слышать других и заявлять о себе во всеуслышание.
— Это позволяет найти в себе новые возможности для коммуникации с окружающими, знакомыми и незнакомыми людьми.
— Это помогает избавиться от комплексов и страхов, обрести уверенность в себе.
Ритмический тренинг поможет каждому участнику по-новому взглянуть на себя во взаимодействии с окружающими и с внешним миром.  Шейкеры, барабаны и колокольчики, на которых вам предстоит сыграть – не просто инструменты, это метафоры,  значение которых каждый определит для себя сам. Вот вопросы, на которые вы получите ответы:
Как я действую в контексте группы, семьи, команды? Каковы мои лидерские функции и возможности, сильные и слабые стороны? В каком ритме я живу и работаю? Склонен ли я сам генерировать ритм для себя и своего окружения, или скорее предпочитаю встроиться в уже существующий ритм?

Этот тренинг Сергей Щепилов разработал много лет назад и с успехом проводил его в компаниях и в открытом формате. В народе он получил название «Погремушки». После перерыва тренинг будет представлен обновлённым и доработанным в духе сегодняшнего времени, стремительно набирающего темп.

Сергей Щепилов — коуч, бизнес-тренер, ритмолог.
Вице-президент Российского союза бизнес-тренеров, консультантов и коучей.
Зав. кафедрой коучинга Института интегративной психологии, адаптации и реализации человека.

Тренинг будет проходить 17-го августа, в воскресенье, с 11.00 до 17.30 в замечательном пространстве —  мастерской скульптора Рукавишникова по адресу:

Москва, Земляной вал д. 59 стр. 2. Метро Курская или Таганская.

Стоимость участия — 5.500 рублей.

 

Количество участников в группе ограничено!

Записывайтесь на тренинг по электронной почте: lektorium@gmail.com
Все вопросы — по телефону: 8.916 —  449 17 04